How well are you eating, really?

Scores everyday eating habits: meals, variety, snacking and planning, without diet rules.

13 Fragen · etwa 2 Min. · English

Was er misst

Meal rhythm: You eat regular meals through the day rather than skipping and grazing.
Food variety: Your week includes plenty of vegetables, protein and whole foods in different forms.
Snacks and drinks: What fills the gaps between meals keeps you going and supports how you want to feel.
Planning ahead: Shopping, cooking and eating out are set up so good choices are the easy ones.

Wer ihn macht

Adults who want to eat better. Jeder Teilnehmer bekommt Punkte nach Bereich und einen für ihn geschriebenen Bericht; Sie bekommen die E-Mail-Adresse, die Punktzahl und eine kurze Notiz, was er braucht.

Ausprobieren. Green Plate Nutrition ist erfunden; Test und Bericht sind echt.

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