How happy is your gut?

Scores everyday habits that affect digestion: fibre, rhythm, stress and sleep.

13 Fragen · etwa 2 Min. · English

Was er misst

What you eat: You eat plenty of fibre and a wide variety of plant foods, with little ultra-processed food.
How you eat: You eat slowly, at regular times, and drink enough water through the day.
Stress and gut: You manage stress well and it rarely shows up as symptoms in your gut.
Sleep and movement: You sleep well and move your body regularly, which helps your digestion and energy.

Wer ihn macht

Adults with digestive complaints. Jeder Teilnehmer bekommt Punkte nach Bereich und einen für ihn geschriebenen Bericht; Sie bekommen die E-Mail-Adresse, die Punktzahl und eine kurze Notiz, was er braucht.

Ausprobieren. Rooted Nutrition ist erfunden; Test und Bericht sind echt.

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